最近，我又发现了一款“便秘克星”（不是开塞露）

这款网红酸奶

成“新型泻药”？

“朋友，喝酸奶吗？

通便的那种。”

“真有那么神奇？”

最近，某现制酸奶品牌

推出的“畅”系列酸奶

成为不少人口中的“新型泻药”

腹泻、拉肚子是最常见的情况

此外，还有消费者表示

自己出现腹痛、发烧等症状

甚至因肠胃炎大半夜进了急诊

查询黑猫投诉等平台

可以发现该品牌早在2022年

就曾接到过类似投诉

投诉人表示饮用后

出现肚子疼痛不适

次日早上出现上吐下泻发烧症状

就医后确诊为急性肠胃炎

为了验证这一情况

记者也点了这杯

售价45元的高端酸奶

记者看到，瓶身的标签特别显眼

除了品名、购买时间等信息外

还列出了各种益生菌和一些添加成分

记者下午2点多喝下酸奶后

4小时开始出现腹泻症状

值得一提的是

该酸奶的商品介绍页明确提醒：

肠胃消化功能弱者建议不食用本品

记者询问门店工作人员对方称：

这款喝的，每个人都会拉肚子

官方信息显示

该系列酸奶每杯的活性益生菌

为5000亿（出品时）

其中添加了3瓶

所谓的“小蓝瓶1号”

也就是店员所说的

具有通便功效的酸奶

此外，小蓝瓶的营养成分表

显示其膳食纤维含量为13.5g/100ml

按3瓶计算这杯酸奶

至少含有40.5g的膳食纤维

上海仁济医院临床营养科主任医生

徐仁应表示

这杯酸奶中的益生菌含量

几乎是每日推荐量

10亿到50亿的100倍

膳食纤维含量

也是超出每日20~40克的上限

那么，标称数据和通便功效

是不是有直接关联的呢？

营养学家表示

适量补充会增强结肠发酵作用

如果发酵太剧烈就会腹胀、腹痛

甚至腹泻

益生菌益生元并不是越多越好

也并不是所有的都有通便的作用

对于腹泻与减肥的关系

徐仁应医生表示，“拉肚子以后确实是体重减轻了，但这个短期的体重减轻更多的是水分的丢失，而不是我们想要达到的减重或者减脂肪的目的。如果说拉肚子的时间过长，症状比较严重，除去水分丢失以外，还可能出现电解质紊乱的情况。所以医生还是要强调， 最好还是采用营养、运动、心理等等综合措施来达到控制体重的效果。”

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来源：看看新闻knews·求证

编辑：黄嘉明

校审：周俊良

主编：黄玮晶